投稿日: 2025年6月10日2025年6月10日 投稿者: josejose水泳 以前は ３０分とか一時間とかクロールしてたけど 疲労感がひどくて しんどかった。 生成AIに練習方法変えたらと言われて ドリル練習を取り入れると 身体楽 早くやっておけば良かったなあ
