月: 2026年4月

毎週　クロールするなら　徹底的にストレッチだけど

それなりに　継続させるなら　隔週だろうなあ

今月　３週連続で　クロール一時間を続け

今週頭急に温度低下し　鼻風邪　右腰が重い

金曜日に無理やりストレッチし　右腰を痛めて　痛い

なんとか土曜日のやすのりの妊娠鑑定を乗り切りる

泣きながら　無理やりやって　なんとか　ロキソニンを飲み

その晩には痛み治る

日曜日仕事しながら　腰が重かったが

帰宅して　歩いて　少し走る

薬のせいかどうか不明なので　ロキソニンを晩だけにする

どうなるかだな