いざ 終わるとちょろかったな
やってる時は しんどかったけど
いざ 終わるとちょろかったな
やってる時は しんどかったけど
腰痛治ったら 去勢で牛に踏まれ 逃げた時に背中をぶつけて痛めて
治ったら 難産で疲れ果てたおっさんです
ようやくなんとか
歩きと 腰回りの筋トレだねええ
中学生の自分に言いたことは あの頃は両親は大喧嘩中で 学校に行けば ツッパリが幅を効かせ 自分の居場所がなくてしんどかったけど 悪いのはお前じゃないよ。気にするな
一年生の時が楽しかったのに 2年生になってから悪くなったからな
中学 高校の同級生は 皆彼方へと散っていったし
会うこともないのね
とりあえず 大丈夫そうで パチパチ
あんなに悲観的になって あほな俺です
三日は安静だね
隣街のプールで歩くも 泳いだそうが楽なので泳いでしまった
温泉に入り 昼飯と思ったが どこもやっていない
最悪だ!!
五日目で もう炎症が治ったことに気づき ロキソんにん
をやめて 動く事とした
歩くとき 尻が全く動いていないというか 死んでるので
明日から 尻を使って 歩くか
まだ 腰腰がまっすぐならない
安静時に ストレッチして悪化してるんじゃないの?
俺
どうも本名丸出しだったようで インスタとすレッズを変更
月曜日に 右腰を痛める あのカウハッチじゃ 腰やるよな
3日間は ストレッチ禁止 歩くくらい
四日以降は 歩くか