休み

喉が痛いのはなんとなく治ったのだが　水泳して追い込むほどのことができないので

AIと相談して　家で「インベーション」みて　のんびりしたのだが

今日は右腰が痛い　最悪だ

心拍とかじゃなくて　疲労の度合いを探る方法がわからん