腰痛

クロールのしすぎかと 思っっていた腰痛は 股関節周りの硬直と分かり?

股関節周りのストレッチと筋トレに

水泳は 右でも息継ぎができるよにと

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です